如何穿越職場(chǎng)“黑色隧道”？

來 源：BWCHINESE中文網(wǎng)發(fā)表日期：2012-05-18

　　所謂黑色隧道指的是，你在職場(chǎng)上所有可能碰到的讓您厭惡的現(xiàn)象。由于你不可能在一天之內(nèi)經(jīng)驗(yàn)完畢所有這些職場(chǎng)現(xiàn)象，因?yàn)樗鼈兪顷懤m(xù)出現(xiàn)在你的職涯中來折磨你，因此我把它稱做“黑色隧道”，因?yàn)槔锩娉睗耜幇底屓撕懿皇娣?/p>

　　這個(gè)隧道的長(zhǎng)度大概有十年之長(zhǎng)，它的計(jì)算方式是從踏入完全陌生的職場(chǎng)的第一天起，我們大概要花十年的時(shí)間才可幾乎經(jīng)歷過這些職場(chǎng)百態(tài)，十年后這些職場(chǎng)現(xiàn)象只不過是不斷再重復(fù)而已。

　　每個(gè)人在職場(chǎng)中遭遇黑色隧道的具體情況都會(huì)有所不同，而客觀上，走出隧道找到出路的過程也有可能有快有慢。

　　但不變的則是，如何縮短黑色隧道的路程，在很大程度上取決于你身處黑色隧道之中時(shí)，如何處理自己的心理壓力。

　　正面現(xiàn)實(shí)。很多時(shí)候，人的糾結(jié)來自于自我追求和現(xiàn)實(shí)無法達(dá)成一致。實(shí)際上，自身?xiàng)l件也是一種現(xiàn)實(shí)。

　　平衡人生。有過多年工作經(jīng)驗(yàn)，換過幾份工作的人，都會(huì)明白這個(gè)道理：天下沒有完全符合自己心意的工作。困境，無處不在。因此，不要過多地去為未來焦慮，把注意力集中在當(dāng)下，并盡量從中獲得滿足感。

　　同時(shí)，意識(shí)到人生并不是只有工作這一項(xiàng)內(nèi)容而已，不要把工作上的煩惱帶入私人空間，在平衡的人生中獲得更多的能量和力量。

　　合理抗?fàn)?。?dāng)然，平衡人生并不意味著放棄職場(chǎng)。黑色隧道中，如遇來自同僚的傾軋、不合理的競(jìng)爭(zhēng)等等，如果一味躲避只能帶來自己更大的退讓，離職跳槽更不是解決問題的根本。所以最合理的交鋒有時(shí)可以化險(xiǎn)為夷，抓住機(jī)會(huì)、就事論事說不定能帶來新的曙光。

　　自我提升。在黑色隧道中所感受到的焦慮和緊張很大一部分來自于對(duì)前路的不明確，對(duì)前方目標(biāo)的不熟悉。要減少這樣的焦慮感，提升自己、學(xué)些新東西、交些新朋友，多去了解和發(fā)現(xiàn)周圍的情況，盡可能地對(duì)更多的主客觀情況做到了然于心，這會(huì)是一種很有效的緩解焦慮的手段。

　　設(shè)定期限。自省精神非常重要。在職場(chǎng)中遭遇不快樂，未必一定是他人的原因造成的。也有相當(dāng)大的可能是自身個(gè)性的缺陷帶來的種種負(fù)面后果，從而給工作造成了不快樂。

　　同一件事情，一旦你承認(rèn)有黑色隧道，態(tài)度就豁然開朗，因?yàn)槟愫芮宄@是成長(zhǎng)的唯一路徑，假設(shè)你沒有這樣的態(tài)度，你就立刻啟用離職的權(quán)利了。一個(gè)上班族一輩子，如果只做自己習(xí)慣勝任的事情，不去改寫自己的地平線。