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    職場“退化論”:小心 你的能力在退化

    來 源:未知發(fā)表日期:2011-12-31

          談到退化,先要說說我們生理特征上的“達(dá)爾文結(jié)節(jié)”。它是人耳輪后上部內(nèi)緣的一個稍微肥厚的結(jié)節(jié)小突出。達(dá)爾文發(fā)現(xiàn),這是人類進(jìn)化過程殘留的痕跡器官之一?;氐铰殘錾希?jīng)過那么多年的摸爬滾打、千錘百煉,你某些方面的能力得到了“進(jìn)化”,但同樣也有很多能力在不知不覺地退化,其中還有很多是很重要的能力,比如創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力,甚至是外語能力等。如今,它們就像一個“結(jié)節(jié)”,存在著,卻再也不能發(fā)揮作用。哪些能力最易退化?要如何減緩?fù)嘶?,請看職業(yè)規(guī)劃師為你支招。

      危機(jī)意識消退

      X君是某外企的HR主管,在這家公司已經(jīng)工作了五年。去年有次升職的機(jī)會,結(jié)果未能如愿以償,但他覺得下次應(yīng)該就是自己了,也沒有多想。最近公司新進(jìn)了很多年輕干練的新人,他也不以為然,直到知道有個新人被提拔了,他才突然感到危機(jī)來了,可此時一切都晚了。

      專家點評:在一個工作環(huán)境里呆久了,熟悉了工作流程,熟悉了周圍的人和事,危機(jī)感就會慢慢懈怠,習(xí)慣安于現(xiàn)狀。然而,職場如戰(zhàn)場,“生于憂患、死于安樂”,危機(jī)意識缺乏,放松要求,自我懈怠,遲早會被淘汰。

      專家建議:減緩“危機(jī)意識”的退化,需要不斷在工作上給自己設(shè)定新的工作目標(biāo),不斷優(yōu)化工作流程提高效率,最好每段時間都有進(jìn)步。這不僅能讓自己保持良好的工作狀態(tài),還能不斷給自身的競爭力增值。“老員工”切莫因為自己有“資質(zhì)”就覺得淘汰不會發(fā)生在自己的身上,如果你只是將同樣的經(jīng)驗重復(fù)用了八年十年,還不是誰都能取代你?

      工作激情減弱

      C君剛出校門時,一身干勁恨不得立馬“建功立業(yè)”,想趕緊賺錢把助學(xué)貸款還了。剛做銷售時,正是因為這一股子的沖勁,他從每月六七千的業(yè)績沖到每月一萬五的水平,感覺自己似乎可以說是事業(yè)有成了。兩年的時間,他就把貸款還清了,手頭也有了點積蓄。但這時,他發(fā)現(xiàn)自己的工作激情也隨之消失了,該做的事好像都做完了,工作的挑戰(zhàn)感在周而復(fù)始的流程中減弱。C的工作狀態(tài)大不如前,原地踏步、安于現(xiàn)狀就成了他身上的標(biāo)簽。

      專家點評:隨著時間的推移和職場經(jīng)歷逐漸累積,工作流程和模式慢慢形成,工作就沒了當(dāng)初的新鮮感,工作的激情就會逐漸“退化”。這樣的狀態(tài)很容易演變成工作倦怠、無成就感,隨之創(chuàng)造性和主動性都會降低,進(jìn)而嚴(yán)重影響工作績效。

      專家建議:身處職場的激流中,不進(jìn)則退。激情減弱,直接導(dǎo)致工作倦怠。此時,你需要認(rèn)真考慮個人的職業(yè)定位,自己是否真正適合做這個工作;如果不適合,就需要及時重新進(jìn)行職業(yè)定位,并做好職業(yè)規(guī)劃,盡早展開全新的職業(yè)發(fā)展道路。

      學(xué)習(xí)能力退化

      D君是某重點大學(xué)計算機(jī)科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生,3年來一直以程序員的身份混跡IT界。剛開始工作時,編程工作完全在他的掌控范圍內(nèi),他始終覺得自己的技術(shù)還不錯。但隨著參與的項目逐漸增多,他發(fā)覺需要看書的次數(shù)也越來越多,但自己卻時常感覺精力不夠,有的內(nèi)容要看很多遍才能掌握,已經(jīng)不能像以前一樣反應(yīng)迅速了。到第五個年頭,他感覺自己的技術(shù)還是在原地踏步,沒多大長進(jìn),想升職簡直是難上加難。

      專家點評:從生理變化的角度來看,隨著年齡的增長,記憶力減退,學(xué)習(xí)能力會出現(xiàn)一定程度的下降。再加上部分職場人安于現(xiàn)狀,學(xué)習(xí)意識薄弱,因工作忙碌而忽視了持續(xù)的學(xué)習(xí),就會出現(xiàn)學(xué)習(xí)力退化的現(xiàn)象。

      專家建議:因生理因素帶來的學(xué)歷能力下降,并不影響你隨時攝入新的知識和技能,你可以結(jié)合實踐經(jīng)驗,使之與理論知識相互促進(jìn),相互增長。職業(yè)規(guī)劃師王紅琳認(rèn)為,以自己的職業(yè)定位為中心,參照個人職業(yè)規(guī)劃的需要,定期參加一些相關(guān)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),保持閱讀習(xí)慣,讓自己處于學(xué)習(xí)狀態(tài)之中,是提升個人競爭力的有效途徑。

      身體機(jī)能下降

      Z君畢業(yè)后在一家外企做行政管理的工作,一干就是好幾年,好不容易坐上了主管的位子,可這周身的病痛開始時不時發(fā)作了。一會肩周炎來了,一會頸椎又不行了,一會鼠標(biāo)手關(guān)節(jié)不適……每天不是這膏藥,就是口服一大堆的維生素。工作任務(wù)重,日程滿,讓Z難以抽出時間去鍛煉,有時間只能補(bǔ)睡眠,因此身體機(jī)能和體質(zhì)都在持續(xù)下降??墒?,高強(qiáng)度的工作任務(wù)還是需要有一定的體力和精力來扛,這段時間,Z明顯感覺自己有心無力,難以持續(xù)了。

      專家點評:像腰椎間盤突出、頸椎病等疾病正在日趨年輕化,越來越多的辦公室白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)。職業(yè)規(guī)劃師王紅琳認(rèn)為,身體、精神狀況會直接影響工作狀態(tài),容易滋生疲憊、煩躁的心情,因精力不充沛,處理事情時就容易草草了事,影響效率也會降低質(zhì)量。

      專家建議:生命在于運動,工作再忙碌,也要抽出時間安排運動或健身,對恢復(fù)身體機(jī)能,保持積極良好的心態(tài)非常重要。

      書寫能力退步

      F君在大學(xué)時是文學(xué)社有名的才子,知識廣博,寫一手行云流水的好文章。畢業(yè)后F進(jìn)到一家報社當(dāng)記者,每天不是外出跑新聞,就是回來對著電腦屏幕要碼好幾千的字。日子就在噼噼啪啪的鍵盤聲中流過,5年后F君如愿成了部門編輯主任,但他曾經(jīng)喜歡在紙上寫寫詩、寫寫文章的習(xí)慣早沒了?,F(xiàn)在拿筆寫字反而覺得別扭,字也寫得生硬,還有很多字根本想不起來了,提筆就忘字。

      專家點評:現(xiàn)代化辦公設(shè)施和通訊設(shè)備日益發(fā)達(dá),機(jī)器在很多方面可以代替人手操作。在這樣的環(huán)境下,職場人的“動手”能力明顯減弱,甚至消失。大多數(shù)人只會坐在電腦前敲鍵盤,不少職場新人連復(fù)印、發(fā)傳真都不會,這也從側(cè)面反映出部分職場人綜合能力弱的缺陷。

      專家建議:提高個人綜合勝任力,提高動手能力。在個人職業(yè)生涯的發(fā)展初期,多做力所能及的事,動腦的同時多動手,對自己的職業(yè)發(fā)展會有積極影響。

      職場競爭激烈,優(yōu)勝劣汰的游戲規(guī)則要求我們必須始終向更強(qiáng)、更好的能力方向進(jìn)化。從長遠(yuǎn)發(fā)展來看,職場人要平衡好自己的工作和生活,做到張弛有度,圍繞自己的職業(yè)定位做好長、短期的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo),不斷提升個人的綜合能力。記住,可持續(xù)的職場發(fā)展遠(yuǎn)勝一時的輝煌!

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