愛規(guī)劃，正在毀了你的職業(yè)生涯

作 者：七芊 來 源：七芊職場物語發(fā)表日期：2017-04-21

　　愛規(guī)劃，是很多職場新鮮人的共性，尤其是心思細膩有野心有規(guī)劃的女性非常容易陷入到這樣的怪圈之中。

　　每天羅列很多計劃，每年有都有自己的年度目標，也堅持行動，為什么越來越焦慮?即便實現了目標也沒有欣喜的感覺。

　　這個問題的答案類似于“讀書的時候，筆記最好的永遠學習一般”的道理，愛幻想，愛規(guī)劃，正在侵蝕你的職業(yè)生涯，它在以一種看似正確，自律的方式侵蝕你的時間，為你制造思維的束縛和死角。

　　01

　　邏輯思維CEO脫不花老師在插坐學院的年終大課里說：

　　有的人會把每個細節(jié)都處理的很好，但是他會忽略了這個細節(jié)為什么而生，也許你處理了十個細節(jié)，但是最終偏離了目標。

　　對于真正優(yōu)秀的人來說，細節(jié)不重要，途徑不重要，甚至連計劃都不重要，只要能達成那個目標，怎么走都行，而不會拘泥于實現的模式。

　　這個提倡自律的社會，勵志大師的提倡下，每天要自律，每天要規(guī)劃，要有目標，這些出發(fā)點本來無可厚非。

　　但是涌現出很多不根據自身實際情況，盲目照貓畫虎，急于求成的追隨者，開始了似是而非的自律之旅。每天羅列十幾項工作，準備堅持三年五載，期待看到自身的改變。

　　慢慢這種計劃變成了形而上學的焦慮。

　　02

　　之前公司的實習生非常上進，早晨上班的第一件事是把自己一天的十幾項計劃寫在本子上。

　　后來發(fā)現這種工作方法的弊端，臨時派給他的事情總是沒有辦法好好完成，他本人時常陷入更深層次的焦慮之中。

　　細聊之后發(fā)現，因為他的計劃做的太滿，每天的時間安排的太仔細，連休息多長時間，娛樂多長時間都有嚴格的要求，并且強迫自己全部完成，一旦不能完成便會心情壓抑，陷入浪費時間的自責狀態(tài)。

　　這樣的時間處理模式沒有辦法讓他靈活對待突發(fā)的工作，他經常任性想要先完成本子上的規(guī)劃，再做其他的事情，往往會造成本末倒置的情況。

　　長久下去，他發(fā)現被計劃束縛住了，沒有時間，沒有心思去關注更有趣的東西，去思考，去行動，而是完全陷入到實現每日目標的焦慮之中。

　　規(guī)劃對于人來講是必要的。太細致的規(guī)劃，會把人束縛在時間的死角里，僵化行為模式。

　　03

　　有目標本來也是好事，但是演變成幻想就會浮于表面，浮于表面的目標會讓人陷入即便實現了目標也很快厭倦的狀態(tài)里.

　　很長一段時間并不能理解浮于表面的含義，而是盲目樂觀憧憬著自己要變成什么樣的人，達到什么樣的生活狀態(tài)，工作的狀態(tài)。

　　公司里有位94年的小同事，入職后的第一件事便是要拉著同事帶她去公司的茶水間看看，她激動不已地握住對方的手說：我想嘗嘗茶水間36種口味的咖啡。

　　這讓我想起，再年輕的時候跳槽很大原因是想要過更高級的生活，遇到更高級的人， 就像蝸居在小破寫字樓的人想要進入大公司豪華的電梯間一樣。

　　雖然沒有一個清晰的職業(yè)目標，但是有清晰的生活愿景，想要和什么樣的人為伍，想要過哪種生活。

　　這些本來并沒有錯，沒見過所以要去嘗試。但現在看來，過了那個年紀，再好喝的咖啡，又能怎么樣呢?再豪華的辦公大樓又能怎么樣呢?你喝過了這些之后，生活過那樣的圈子之后也就不足為奇。這無法維持你長久的激情和對于工作長久的熱愛。

　　這種熱情的消退，會演變成消極，而源頭便是當初的目標浮于表面。

　　愛幻想，愛規(guī)劃，正在慢慢地束縛住人的思維，讓你得到短暫得快樂之后，陷入到沒什么了不起的自我懷疑和低沉之中。

　　04

　　如何才能擺脫這種怪圈?

　　1 不再幻想成為哪種人，過哪種生活，而是去挖掘這種人的思維模式和做事態(tài)度，積累這種人身上的能力。

　　偶像是幫助我們走出泥濘狀態(tài)的守護神， 王瀟老師說當自己想要犯懶的時候就想想自己的偶像會怎么做，像誰一樣光鮮亮麗知識表面的目標，和他們擁有一樣的精神品質思維行動才是真正能夠成為他們的核心推動力。

　　2 不要羅列計劃，要羅列做事的結果。

　　與其每天羅列n多完不成的計劃，制造焦慮，莫不如，一天結束后羅列做事的結果，總結一下今天做了多少事情是有結果的，這樣反而更加直觀地表現了我們的效率，更容易觀察出我們浪費的時間。

　　3 不聚焦在光環(huán)本身，而聚焦在技能層面。

　　幻想和規(guī)劃讓人心如盲目的樂觀和期待之中，據說人成熟的標志便是不再自以為是。聚焦在技能層面，不單單去表達態(tài)度觀點，彰顯自我、會讓我們看到微觀的事實因素如何一步步促成了事情發(fā)展的結果。