30歲至40歲的職業(yè)生涯規(guī)劃

來 源：未知發(fā)表日期：2017-04-14

　　一、30歲-40歲職業(yè)生涯概況

　　一般這個時期，是一個人職業(yè)的確立期、提升期。經過早期的試探與嘗試后，個人在自己所選擇的職業(yè)安頓下來，以后發(fā)生的變化將主要是工作職位、工作內容、工作項目的變化，而不是職業(yè)的變化?？傮w上，職業(yè)不會輕易地改變。并且，會最終確定穩(wěn)定的職業(yè)目標，并致力于實現(xiàn)這些目標。在組織中，鞏固已有的地位并力爭提升。經過經驗的累積，逐漸建立起穩(wěn)固、專業(yè)、能獨當一面的地位，以提高晉升的能力。對于大多數人來說，這是一個富有創(chuàng)造性的時期，個人在工作中作出好的業(yè)績，資歷也隨之加深。在自然科學、數學、詩歌等領域，已經有人達到了“功成名就”的地步。

　　然而，有部分不注意職業(yè)規(guī)劃的人，會出現(xiàn)職業(yè)危機。在30-40歲中的某一時期可能會發(fā)現(xiàn)，自己并沒有朝著自己的職業(yè)目標靠近或者是發(fā)現(xiàn)了新的目標，因而需要重新評價自己的需求和目標，這時就會處于一個轉折期。不得不現(xiàn)實地估計自己的才干、動機和價值觀，進一步明確自己的職業(yè)抱負及個人前途。

　　在整個中年期的職業(yè)生涯中，會出現(xiàn)三種模式的危機：1)走不通，期望太高。有人在這一時期會經歷嚴重的下滑。產生這類問題說明你所選擇的工作或生活方式實際上行不通。2)走通了，丟了生活，無幽默感。一些人雖然取得了物質上的成功，但感覺自己所做的事情沒有意義，不是自己想要的。3)另起爐灶,把時間投入到家人的關愛中，繼續(xù)前行，一些人發(fā)現(xiàn)自己的生活有嚴重缺陷，他們果斷放棄后重打鼓另開張，一般要花8-10年重建生活基業(yè)。

　　二、30歲-40歲職業(yè)生涯特點

　　在這一階段，同齡人之間的職業(yè)發(fā)展情況和能力狀況，開始表露出千差萬別，但在它們之間也存在著一些共同特征。這主要表現(xiàn)在;

　　(1)職業(yè)能力穩(wěn)步提高并逐漸成熟。之前，個人在職場中，是新手、學習者和缺乏經驗的人。到了這階段，個人的職業(yè)能力將不斷得到提高，各方面都逐漸趨于成熟。職業(yè)技能嫻熟，積累了相當豐富的職業(yè)工作經驗。逐步積累相當的生活閱歷，具有了處理人際交往和各種事情的技能經驗。思想日臻成熟，價值觀成熟，世界觀成型，絕大多數人的事業(yè)心與責任心都有所增強，并逐步形成了沉穩(wěn)、踏實和一絲不茍的工作作風。

　　(2)創(chuàng)造力旺盛，工作業(yè)績突出。這時，個人一般成為組織的骨干和中流砥柱在發(fā)揮作用。此時，個人也具有創(chuàng)造一番輝煌業(yè)績的潛在實力。這種潛力一方面源于其工作能力的增強和經驗的積累，另一方面則源于其自身長期潛伏的個性和能力，以及由此激發(fā)的創(chuàng)造沖動或未曾施展過的才干。因此，這是個人職業(yè)生涯的黃金時期，正是個人創(chuàng)造力最強、工作卓有成效、不斷創(chuàng)造輝煌業(yè)績的時期。

　　二、30歲-40歲職業(yè)生涯特點

　　(3)部分人顯出職業(yè)尷尬。由于職業(yè)危機暴露，個人在職業(yè)生涯中仍沒有找到自己應有的位置。會在求職中，遇到35歲的門檻;或在實際工作中，做與自己年齡不相符的工作，出現(xiàn)心理矛盾。這部分人必須重新回到20歲-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃，采取有效的應對策略。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃策略

　　(1)施展才華，擴大影響。

　　經實踐確認了自己的職業(yè)方向定位，個人找對了自己的職業(yè)舞臺，可以說是如魚得水，樂在其中，加上正值風華正茂，意氣風發(fā)，正是實現(xiàn)自己職業(yè)生涯目標的大好年華。在工作中，或者開始獨擋一面，或者走上了領導崗位，以后發(fā)展如何，這個時期的表現(xiàn)至關重要。既要展示自己的實際工作成效，又要展示自己的職業(yè)理想和追求。讓他人充分地了解自己、認識自己，獲得他人的積極評價，并形成將來事業(yè)的合作人。

　　在工作中，要處處以大局為重，不要為那些雞毛蒜皮的事動腦子，不要為了小事或經濟上得失而計較。要成就事業(yè)，就得付出，做出犧牲。 從事設計、研究的，這個年齡段是開始獨立承擔項目，展現(xiàn)自己才能的一個時期。據研究，人在自然科學方面的創(chuàng)造才能、就多數人來講，35-45歲是最佳年齡。一位設計或研究人員，在此階段若不能獨立承擔項目，或不能獨立地開展研究或設計工作，拿不出像樣的成果來，必然對將來的發(fā)展有所影響。

　　負責經營管理的，應體現(xiàn)出自己的經營才干。30多歲正是身強力壯、精力旺盛、大顯身手的時期，正是開拓市場、積累經驗，顯示自己才能的大好時機。若在此時期業(yè)績平平，在經營中時常“交學費”，那你的發(fā)展就有問題了。

　　(2)形成個人工作風格。

　　有些人辦事雷厲風行，有些人溫文爾雅，有些人工作節(jié)奏快、方式靈活多變，有些人工作講究四平八穩(wěn)、按部就班，每個人都有不同的工作風格。當你能夠選擇一種允許自己表現(xiàn)個人偏愛的風格時，你能工作得最好。而當你被迫長時間采用一種與自己的偏愛不相容的行事方式時，會降低效率甚至把人拖垮。適合的風格，不但讓你感到工作順心滿意，而讓你你受益終身，工作起來更加有效率，更快走向成功。 認識自己的工作風格，有利于你區(qū)別上級、同事的工作風格，做到“知已知彼”，明白自己的工作風格是什么樣的，自己與權威人物如何相處;從而形成有效的互動和高效的工作搭配。特別對于管理人員，不但有利于發(fā)揮管理人員自身的才干，而且能為整個團隊創(chuàng)造健康有益的氛圍，從而保證整個工作的效益和提高全體成員的工作滿意感。 這些都有賴于個人在長期的工作中，深化對自己的認識，并且與上級、同事溝通，獲得理解和支持，在實踐中形成個人工作風格。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃策略

　　(3)建立人際關系網。

　　人際關系網包括你的朋友、親人，最低限度包括所有可以互相幫助的人。這些人有的是你的同事，有的受過你的恩惠，有的你傾聽過他們的問題，有的你和他有著相同的愛好。概括起來說，有人際，有才華，左右逢源;有人際，無才華，貴人扶助;無人際，無才華，奴役一生;

　　無人際，有才華，懷才不遇?？梢娙穗H關系的重要。人際關系網不是一朝一夕就能建立起來的，它需要幾年甚至十幾年的培養(yǎng)。一個人在事業(yè)上、生活上的成功其實如同一個政黨的成功，你要有許多人散布在適當的地方，你可以依賴他們，他們也可以依賴你。

　　(4)繼續(xù)學習，接受培訓，學會本行業(yè)所需要的一切知識。

　　隨著知識經濟社會的到來，單靠體力的工作崗位競爭越來越激烈，辛苦不說，回報還低;而且即便是一些技術含量低的崗位，也正在逐漸被高技術設備所取代。在這種形勢下，只有不斷地學習新知識、新技術，與社會一同進步，才能在本職工作崗位上保持領先的地位。 作為現(xiàn)代職業(yè)人，不但要掌握工作的基礎知識、基本技能、普遍規(guī)律和一般理論，而且要隨著知識內容、知識結構的更新，要與時俱進，不斷學習和掌握新知識、新技能，鍛煉出一種動態(tài)的科學的思維方式和判斷能力。

　　繼續(xù)學習還包括：經常閱讀專業(yè)雜志和書籍、注重培養(yǎng)與工作有關的技能、實現(xiàn)所設定的目標和培養(yǎng)與職業(yè)目標相關的能力等。

　　(5)危機應對策略。

　　經過實踐、體驗和認真的分析，發(fā)現(xiàn)自己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標以及實現(xiàn)目標的具體計劃與措施不符合自己的特點，應盡快調整。三十幾歲調換崗位，更換單位，還比較容易。等到40多歲再更換，那就難了。

　　正確選擇新的職業(yè)與職業(yè)角色，方法有：繼續(xù)留在原來的職業(yè)錨位置上，使自己的知識和技能更加精深和熟練，成為骨干或專家;通過一定的方式使自身的技能通用化，更多地充當良師和項目帶頭人角色;離開原職業(yè)工作，尋求新的適宜的職業(yè)角色;進入行政管理領域，成為主管，從根本上改變職業(yè)角色。最重要的，是科學地進行職業(yè)生涯規(guī)劃。