加班？寶寶的內(nèi)心一開始都是拒絕的

來 源：未知發(fā)表日期：2016-09-02

　　還記得那些年，你們被加過的班嗎，當(dāng)時(shí)是一種怎樣的心情?是猛敲鍵盤的同時(shí)，腦子里盤算著100種折磨領(lǐng)導(dǎo)的方法?還是想到自己的加班成果將被領(lǐng)導(dǎo)重用，內(nèi)心有那么點(diǎn)小激動(dòng)呢?

　　一個(gè)陽光明媚的周末上午，Tracy提著兩大袋剛從菜場買好的菜，準(zhǔn)備回家做一頓豐盛的午餐，招待許久未見的好基友。But，這個(gè)時(shí)候她的手機(jī)不安分地震動(dòng)了，看消息提醒發(fā)現(xiàn)有十幾條語音和數(shù)條文字消息。發(fā)信方是與她同級(jí)別的一位同事，向她傳達(dá)大領(lǐng)導(dǎo)對上周方案的修改意見。

　　“艾瑪，也真是極品了，修改意見居然用語音傳達(dá)給我，又是加班需求，能不讓人拒絕嗎!況且那天家里來客人了，哪有時(shí)間加班?也沒提前和我打過招呼。”也許是潛意識(shí)作祟，Tracy當(dāng)時(shí)置之不理之后就完全忘記了這件事，直到對方電話來催，才很不情愿地調(diào)出周日的晚上來修改方案。

　　被動(dòng)加班為什么令人抓狂?

　　表面上看，Tracy的不爽是因?yàn)橥碌奶幚聿划?dāng)：語音傳達(dá)修改意見以及沒有提前告知會(huì)加班。但根本原因還是在于，“被加班”這件事情本身，就讓人無法愉快地對待。提到加班，寶寶們的內(nèi)心一開始總是拒絕的，有的甚至咬牙切齒，占用業(yè)余休閑時(shí)光來工作，別提有多掃興了。

　　如果按動(dòng)因來區(qū)分，可將加班分為主動(dòng)加班和被動(dòng)加班。主動(dòng)加班常見于給自己打工的創(chuàng)業(yè)老板，為自己加班，情緒積極，動(dòng)力十足。被動(dòng)加班，則多見于給別人打工的雇員，受人之托，忠人之事，多少有些無可奈何。

　　當(dāng)人們選擇主動(dòng)選擇加班時(shí)，必然有著目標(biāo)和利益的驅(qū)使，經(jīng)過過度消費(fèi)精力后，能得到問題的解決、能力的提升，或是直接的金錢報(bào)酬。被動(dòng)加班，則難免惹出怨念。一方面，讓人在心理感受上沒有主動(dòng)權(quán)。另一方面，無法讓他看到能從中獲得什么，以及能產(chǎn)生多大的價(jià)值。

　　曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)理論，工作其實(shí)就是在消費(fèi)自己的時(shí)間，所以在待遇不變的情況下，企業(yè)有什么理由讓雇員支付更多的時(shí)間?尤其當(dāng)加班反而效率低下、變得毫無意義，甚至淪為形式時(shí)。比如臨下班時(shí)組織的會(huì)議，會(huì)議上毫無建設(shè)性討論成果;又或者準(zhǔn)時(shí)下班被領(lǐng)導(dǎo)暗示不夠拼，接下來只好故意在下班后磨蹭一段時(shí)間再回家。

　　加班是不是真的就面目可憎了?

　　說到底加班到底是可惡還是可愛，取決于加班者的心態(tài)。主動(dòng)加班，當(dāng)然不用說了，一開始內(nèi)心就是愿意的。覺得有利益補(bǔ)償，或是效率高，才會(huì)選擇加班。比如有的人就喜歡在下班后，寫上班時(shí)寫不出來的方案或文章。因?yàn)橄掳嗪蟮墓緵]有繁雜的干擾，工作效率高。

　　被動(dòng)加班的，雖然一開始內(nèi)心拒絕，但也不是全程怨念。菠蘿在訪問過程中發(fā)現(xiàn)，有那么一些雇員在經(jīng)過了初期的拒絕心理后，開始心態(tài)積極地加班。而這些使他們產(chǎn)生積極心態(tài)的驅(qū)動(dòng)因素，除了加班費(fèi)、調(diào)休時(shí)間，更重要的是他們意識(shí)到了這次加班能帶給他的利好，比如能跟著牛人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，解決這個(gè)問題后接下來的一天會(huì)更輕松，或者能獲得一個(gè)難得的機(jī)會(huì)……

　　幾年前，我還是一名記者時(shí)，最常見的就是加班熬夜寫稿。有的時(shí)候得知領(lǐng)導(dǎo)第二天等著用我的文章作為頭條，感受壓力的同時(shí)，還有些許興奮。絞盡腦汁之后終于完成。第二天看到頭條上自己的作品，那種從心底里升起的歡呼雀躍讓我真想大聲叫出來。那時(shí)的加班雖然有些辛苦，但有價(jià)值利益作為補(bǔ)償。不像現(xiàn)在在企業(yè)里，總要應(yīng)付很多不必要的形式。

　　不過，人在職場飄，哪能不被加班。除非有一天你炒了領(lǐng)導(dǎo)，自己當(dāng)了老板，掌握規(guī)劃自己工作時(shí)間的主動(dòng)權(quán)。在雇員狀態(tài)時(shí)，既然有些班不得不加，怎樣能讓自己加得愉快些?一個(gè)好的精神激勵(lì)法，就是找出自己在這次加班中能獲得的利好。不論是更多的加班費(fèi)、更多的調(diào)休時(shí)間，還是經(jīng)驗(yàn)的提升和機(jī)會(huì)的獲得等等，都可以成為你的補(bǔ)償激勵(lì)。

　　所有的加班，都來者不拒嗎?

　　當(dāng)然，不是所有的加班需求，咱都要來者不拒。按需求對象來分，加班可分為領(lǐng)導(dǎo)要求的加班和同事安排的加班。領(lǐng)導(dǎo)要求的加班，一般人還真拒絕不了，但可以詢問對方事件的緊急程度，再調(diào)配時(shí)間，給自己一些心理緩沖。同事發(fā)來的加班需求，比如你們是一個(gè)項(xiàng)目組的，加班是為項(xiàng)目推進(jìn)，而這部分就是你的活兒，那就別說了，趕緊加班去。如果是其他情況，那可就要注意了。

　　“被領(lǐng)導(dǎo)加班，再怎么不情愿，心里還是認(rèn)的。最不能忍受的是，跟你同級(jí)別的同事向你派活兒。有天我正在親戚家玩耍，突然電話響了，看到是個(gè)本地的陌生電話，接通之后發(fā)現(xiàn)是那個(gè)成天裝高冷的同事，表示大領(lǐng)導(dǎo)去哪里哪里訪問了，需要發(fā)幾條微博。”

　　“我當(dāng)時(shí)就疑惑了，大領(lǐng)導(dǎo)要發(fā)微博，為什么你不做要來安排我。我雖然是公司的文案，但是你難道就完全喪失了語言能力，連140字的微博也不會(huì)寫了么?然后就是和她電話里交涉，最后的結(jié)果是要么等我晚上回去編，要么她現(xiàn)在‘幫’我編。”Anne覺得對方的言辭也很可笑，“明明是她推過來的活兒，是我?guī)退艑Α?rdquo;

　　所以，同事丟過來的加班需求要警惕，以防是他們自己不想做推給了你。假如他派給你的這件事，是她職責(zé)范圍內(nèi)的，是她那個(gè)工種經(jīng)常做的，就很有可能是“推事兒”。一旦鑒定確實(shí)如此，能拒絕就委婉拒絕，像Anne這樣沒拒絕成功的就找理由拖延時(shí)間，以免這位同事認(rèn)為你好搪塞，下次加班還找你。

　　另外一種加班需求，就是同事給你攬的活兒。比方，同事告知你領(lǐng)導(dǎo)讓寫篇微信文案，確實(shí)是你的職責(zé)范圍內(nèi)的。但事發(fā)突然，最好問清楚來龍去脈，加班需求是如何產(chǎn)生的，是不是真的需要加班。

　　有的時(shí)候可能是你的同事為了在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)，把你直接賣了，充當(dāng)你的臨時(shí)經(jīng)紀(jì)人，替你接下了這個(gè)活兒。如果是這種情況，沒法拒絕，但盡量延緩時(shí)間，并且以專業(yè)角度分析，告訴她以后這樣的活兒不能亂接，以及不能由她替你接。