每周工作四天或更高效更科學(xué)

來 源：未知發(fā)表日期：2018-07-20

　　根據(jù)13日在北京發(fā)布的綠皮書，建議2030年實(shí)現(xiàn)做四休三。咱們國(guó)家勞動(dòng)生產(chǎn)率達(dá)到一定水平前提下，實(shí)行每天工作9小時(shí)，每周工作4天的四天工作制。

　　(一)適度減少工作時(shí)間或可提高生產(chǎn)率。

　　適度減少每周工作時(shí)間，人們有更多時(shí)間放松、休閑，體驗(yàn)科技，提高生活質(zhì)量，人們有更多時(shí)間陪家人，陪孩子們，開私家車或新能源電動(dòng)車購(gòu)物。

　　人工智能機(jī)器人自動(dòng)化替代企業(yè)流水線重體力工作，人們有更多時(shí)間讀書、思考、設(shè)計(jì)、創(chuàng)新技術(shù)、體驗(yàn)科技提升生活質(zhì)量。工作時(shí)間少不等于工作產(chǎn)量減少，反而可能提高了生產(chǎn)效率。

　　隨著人們物質(zhì)生活越來越好，科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，生活質(zhì)量提升，機(jī)器人替代重復(fù)性流水線企業(yè)生產(chǎn)，人們有更多時(shí)間參加體育活動(dòng)，有更多時(shí)間思考，休息。每天工作時(shí)間可分為有效工作時(shí)間和非有效工作時(shí)間，北歐許多國(guó)家實(shí)行彈性工作時(shí)間。例如，瑞典，瑞典人每天工作八小時(shí)，但沒有規(guī)定從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，瑞典人可很晚到辦公室，但只要干完八個(gè)小時(shí)就行，早上可以早一些，也可以晚一些，做到八小時(shí)刷卡下班。

　　(二)高效率工作，慢節(jié)奏生活。

　　咱們每個(gè)人一天有24小時(shí)，平均睡覺7小時(shí)，一日三餐約1個(gè)多小時(shí)，下午活動(dòng)或體育鍛煉約半個(gè)小時(shí)，做家務(wù)約為一個(gè)多小時(shí)。每周工作時(shí)間從五天減少到四天，讓人們有更時(shí)間健身，體育運(yùn)動(dòng)，喝茶下棋，唱歌跳舞，體驗(yàn)科技，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)消費(fèi)支出。

　　第一，減少壓力提高效率，高效率工作，不等于產(chǎn)量減少。慢節(jié)奏生活，質(zhì)量提高，開車購(gòu)物休閑，體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，跳舞唱歌娛樂，人們有更多時(shí)間思考，讀書，想象，設(shè)計(jì)，創(chuàng)意，創(chuàng)新，腦力勞動(dòng)科技創(chuàng)新。

　　第二，工作時(shí)間適度減少，每周七天，四天上班，三天休息，一天洗洗涮涮清潔，一天陪陪老人陪陪孩子們，一天運(yùn)動(dòng)健身，購(gòu)物娛樂休閑。機(jī)器人可以24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)工作，勞動(dòng)者需要更多時(shí)間思考，參加體育運(yùn)動(dòng)。越來越多公司采取靈活工作制。

　　第三，靈活工作制還可以緩解上下班高峰的交通擁擠，分散上下班集中打卡時(shí)間，有些勞動(dòng)者是喜鵲早起型，有些勞動(dòng)者是夜間精神貓頭鷹型，人性化更為靈活地提高工作效率，高效率工作，營(yíng)造一個(gè)更舒適的工作氛圍，提高勞動(dòng)者積極性和工作效率。

　　第四，管理好精力，而不是時(shí)間，精力包括身體能量，情緒能量，幸福感，能量而不是時(shí)間，勞動(dòng)者不是機(jī)器人。生物學(xué)知識(shí)告訴我們，人類思維可在給定時(shí)間集中一個(gè)半小時(shí)，人們需要休息時(shí)間，然后開始集中精力在下一個(gè)時(shí)段，這是個(gè)更有效的超級(jí)節(jié)奏。零碎時(shí)間可以用來散步，打盹，休閑，午飯，適度休息。

　　第五，勞動(dòng)者有更多時(shí)間，體驗(yàn)科技，享受更好的生活。有更多時(shí)間想象，思考，創(chuàng)意，有更多時(shí)間參加體育活動(dòng)，參加文娛活動(dòng)，安排好每天日程，生活豐富多彩，提高效率，給大腦一些時(shí)間，或許更成功。