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    被搶話怎么辦?這些絕招幫你避免同事打斷講話

    來 源:未知發(fā)表日期:2016-12-08

      你在開會(huì),剛開口分享之前精心準(zhǔn)備的好點(diǎn)子,還沒說幾句,有個(gè)同事就插嘴把你晾在一邊了。如果你經(jīng)歷過這一幕,你就會(huì)明白在2009年MTV音樂錄影帶頒獎(jiǎng)禮上,泰勒•斯威夫特被饒舌歌手坎耶•韋斯特打斷獲獎(jiǎng)致辭時(shí)心里是什么滋味。

      每當(dāng)會(huì)議開得熱火朝天的時(shí)候,任何人的講話都可能被打斷。不過大量研究顯示,女性被打斷的情形比男性頻繁。最近一份研究發(fā)現(xiàn),在一段時(shí)長(zhǎng)3分鐘的對(duì)話中,男性打斷女性講話的次數(shù)為2.1次,女性打斷男性的次數(shù)只有1.8次。有趣的是,女性打斷同性說話的可能性大于打斷異性的可能性。

      拋開性別不談,要是有人打斷你發(fā)言,就意味著你的話還不那么重要。但升職競(jìng)爭(zhēng)時(shí),最好能讓人記住你講過有分量的話,而不要給人留下你的想法似乎不錯(cuò)但可惜沒說完這種印象。求職網(wǎng)站Monster為此咨詢專家,尋找有禮貌(卻堅(jiān)定地)守住話語權(quán)的方法。

      掌控個(gè)人觀點(diǎn)

      美國(guó)康涅狄格州職業(yè)咨詢公司Ellia Communications創(chuàng)始人凱西•卡普里諾建議,如果有人在你解釋精彩觀點(diǎn)的時(shí)候插話,不妨等此人把話說完,然后講完你的見解。接下來,用一種實(shí)事求是,但并非責(zé)備的口氣,提醒大家你是在接剛才被打斷的話。

      她舉了一個(gè)例子:“謝謝,弗雷德。我想說繞回去,把最后一部分講完,因?yàn)檫@對(duì)討論很重要。”

      “關(guān)鍵是樹立你的權(quán)威,體現(xiàn)你的自信和對(duì)話題的熟知,不要被干擾帶偏,”卡普里諾說,“但要以一種恭敬、冷靜且令人信服的方式把它表達(dá)出來。”

      采用放大策略

      如果對(duì)方是一個(gè)出了名的搶話佬,你可以找個(gè)同事合作,白宮女性雇員就常用這一招。方法是一位女士先講一個(gè)要點(diǎn),接著另一位女士緊跟著強(qiáng)調(diào)并贊同。

      巴爾的摩職場(chǎng)導(dǎo)師瑞秋•安杜哈爾提出了類似的方法。她建議用“同盟機(jī)制”,事先找個(gè)盟友。“你和一位同事可以彼此支持各自的觀點(diǎn),保證大家都聽到你們的發(fā)言,而且可以相互確證。”安杜哈爾說。這樣一來,你可以不顯山露水地表達(dá)觀點(diǎn),又順便幫了同事,實(shí)現(xiàn)雙贏。

      說話要自信

      花點(diǎn)時(shí)間客觀評(píng)估你的講話方式。職業(yè)和生活方式咨詢網(wǎng)站W(wǎng)ORKS面向80后90后的咨詢專家吉爾•哈辛托提醒說,別忘了你選擇的措辭、語氣和語調(diào)都可能影響你的信心。她建議注意音量、口齒清楚程度,結(jié)尾是否用升調(diào),以及表述是簡(jiǎn)潔還是啰嗦。(請(qǐng)不要用這種開頭:“這可能不是個(gè)好主意,不過……”或者“我可能說得不對(duì),但是……”)

      如果你擔(dān)心問題可能不是講話的內(nèi)容,而是表達(dá)的方式,不妨使用如今非常流行的媒體培訓(xùn)技巧。模擬會(huì)議現(xiàn)場(chǎng),錄下你的發(fā)言,留意你壞習(xí)慣,比如語速過快、頻繁停頓、不能全面組織個(gè)人想法或者講話含糊不清。

      調(diào)整肢體語言

      肢體語言不僅僅會(huì)影響他人對(duì)你的印象,也會(huì)影響你的自我感覺。哈辛托建議講話時(shí)身體前傾,坐直。

      此外還有一些策略,比如擺出身居高位者的架勢(shì),如“霸道大佬”式(雙手撐在桌面,身體向前靠,就像政治題材美劇《紙牌屋》男主角弗蘭克•安德伍德那樣),或“精英首席執(zhí)行官”式(背靠椅子,雙腳穩(wěn)穩(wěn)站住)。這些方法不一定能制止別人打斷你發(fā)言,但可能幫助你拿出勇氣,更自信地談?wù)摴ぷ鳌?/p>

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