情商低的人也可以成為神一樣的隊友
來 源:未知發(fā)表日期:2015-07-24
在“情商”(Emotional Intelligence, 簡稱EQ)一詞第一次被學(xué)者們提出的25年后,數(shù)以千計的獨立學(xué)術(shù)研究突顯了情商在職業(yè)成功、工作表現(xiàn)、創(chuàng)業(yè)能力和領(lǐng)導(dǎo)力方面對管理自己和他人情緒的能力的重要性。
研究表明,情商較低的人們往往意識不到他們欠缺什么重要的技能。的確,這些研究發(fā)現(xiàn):比起評估自己的情商,我們更善于評估別人的。這在情商較低的人的身上表現(xiàn)得尤為明顯,因為自我認知能力也是情商中很重要的一部分。
雖說和情商較低的人相處通常并不愉快,因為他們比普通人更加悲觀、古怪、脾氣不好。但是在現(xiàn)實生活中會有很多必須要跟他們打交道的情況??紤]到這種情況下我們即將面臨的困難,下列這些基于實踐經(jīng)驗的建議值得參考,它們也許會幫助你hold住全場。
1 要紳士
應(yīng)對不招人喜歡的人的方法不能只是同樣讓人不開心的態(tài)度或者排斥他們。事實上,如果你心平氣和并且有禮貌 地跟低情商的人交流,你可以很大程度上幫助他們穩(wěn)定情緒。要記得,情商低容易造成人們心理上的負擔(dān)感,這種負擔(dān)不僅僅對他人造成影響,也會給情商低的人自己帶來的很大負擔(dān)。
情商低的人常常在跟自己內(nèi)心的惡魔戰(zhàn)斗,并且充滿了對生存意義的焦慮,學(xué)者們稱之為“情緒勞動”。因此,不要讓他們變得更辛苦。相反,你可以讓他們感到更加愉快,讓他們感受到更加簡單、安全、快樂的生活,或者是至少不那么焦慮的生活。
如果你以非常負面的方式跟他們溝通,他們會認為你對他們造成了心理上的威脅,認定你是壓力的來源。善良樂觀對于每個人都很受用,對于那些情商低的人來說更是如此。的確,有一些人缺乏軟技能,但對他們表現(xiàn)強硬并不是一種好的解決方法。事實正相反,與低情商的人打交道尤其需要高情商,需要更加圓滑精妙。
2 要直率
尤其要在交往中避免微妙的表述,以免被誤解。情商低的人一般來說不善于解讀字里行間的隱含之意,理解別人意圖的能力也十分有限。正如英國劍橋大學(xué)Simon Baron-Cohen教授所說,情商低的人很像刻板印象中的工程師或者教授,他們對于非語言交流沒有興趣,移情能力弱;并且往往游離于人際聯(lián)系之外,他們在自己呆著的時候,跟自己的思想交流的時候更快樂。在他的自閉癥研究中,他發(fā)現(xiàn)認知能力的提升經(jīng)常是犧牲了社交能力得來的。
3 要理智
雖然情商低的人常常表現(xiàn)得非常不理智,但是我們每個人都會有這樣表現(xiàn)的時刻。而且,情緒化的唯一解藥就是理智。理智意味著你要意識到自己的偏見,相信事實和數(shù)據(jù),接受你自己也會出錯的這種可能性。當(dāng)你跟情商低的人打交道的時候,要記得他們比大多數(shù)人更容易成為情緒的犧牲品。
因此,與其通過操縱情緒來影響他們,還不如化身為理智的代言人,在他們面前樹立理性、注重邏輯的形象。這樣,短期來看,你有力地說服了他們;長期來看,你也對他們產(chǎn)生了非常正面的影響。關(guān)鍵在于,即便情感溝通也能說服他們,出于道德原因,我們也不應(yīng)該那么做。
4 別誤解
不要覺得他們在針對自己。情商低的人們有一個共同的性格特征就是他們都直言不諱。他們對人際關(guān)系的敏感度較低,并且缺乏同理心,這也是為什么他們總會給人不會說話或者過于直接的印象。
從積極的方面來看,這讓他們看起來非常坦率透明。你通常可以直接看穿他們的心思,因為他們傾向于直接表達自己的想法,不會藏著掖著。關(guān)鍵是,不要覺得他們在針對自己。情商較低的人一般不在常規(guī)禮節(jié)范圍內(nèi)做事,但是你依舊可以找到一個方法與他們合作,或者幫助他們更好地與你合作。
最后,你還需要記得的是: 擁有高情商并不總是一件值得祝福的事,它并不能證明一個人的推理能力、專業(yè)能力或者抱負。情商略低并不意味著就是世界末日。這聽起來可能有些古怪,因為今天情商這個詞已經(jīng)負荷了太多的含義,甚至可能高于智商所包含的。但是低情商也有好的一面,高情商也有不好的一面。比如說情商低的人通常比情商高的人更有激情、創(chuàng)造力,更善于自我批評。而情商高的人則容易自滿、自鳴得意或是過于樂觀。
雖然提高情商的方法通常都非常有效,但其實人們掌控自己性格的能力極其有限,每一種性格在不同的環(huán)境中發(fā)揮作用的大小也不一樣?,F(xiàn)在人們對于情商的狂熱追求掩蓋了這樣的事實:從尼采到喬布斯,很多才華橫溢、成就卓著的人都是低情商,而低情商的人也能與他人、甚至同事建立良好關(guān)系。